导　读

　　人与人之间的交谈如果受到口气的影响是很尴尬的，如果有口臭，那么将会给社交方面带来很大的影响，为此，出现口臭的情况一定要及时的采取方法进行治疗，而想要治疗有效就必须找到原因，进行对症下药。

　　　　　　　　　　

口臭的原因

1、刷牙，不漱口，或刷牙马马虎虎的人，口内食物残渣长期积存，在细菌的作用下发酵腐败分解，产生吲哚硫氢基及胺类等物质，发出一种腐烂的恶臭。

2、有些戴假牙的人不注意假牙的清洁，口腔内也会有气味，这是最常见的口臭原因。

3、龋坏的牙齿中的腐物，牙周疾病使牙龈经常处于炎症状态，脓肿出血，溃烂流脓，也易产生一种腐败的恶臭气味。

4、有些口臭是由于身体其他部位的疾病引起，如消化不良，化脓性支气管炎，肺脓肿等，都会经呼吸道排出臭味，表现为口臭，此外，邻近器官的疾病，如鼻咽部及鼻腔疾病，如化脓性上颌窦炎，萎缩性鼻炎等，也可导致口臭。

5、有人特别爱食用大蒜，大葱等，口，胃中都会有令人不快的气味。

6、一些金属（如铅，汞）和有机物中毒的病人口腔内会有异常的气味，吸烟人的口腔中也有一种特殊的臭味。

　　　　　　　　　　

口臭怎么治疗

口臭会大大的影响我们的正常社交，因此治疗口臭也是不可拖延的，那么，口臭可以怎么治疗呢？

1、避免辛辣食物

想拥有健康清新的口气，除了要戒除吸烟、饮酒、喝咖啡也要尽量避免吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物。如果你吃的太多，气味可能滞留口中长达24小时，不论你多么使劲刷牙气味还会留在口中。

2、餐后刷牙

多刷牙对于口臭患者而言是个不错的选择。如果你在饭后立即刷牙，可使某些气味暂时或完全地消失。口臭的罪魁祸首是由死的和活的细菌所形成的粘膜(即齿垢)，附着在牙齿及牙龈上。不论何时，我们的口腔内，生活着约50兆个细菌，它们待在阴暗的角落，啃噬着食物残屑，制造出发酵腐败的臭味，并随着你的呼吸散发出来。因此，饭后刷牙尤为必要。

3、来一颗酸酸的话梅

唾液是口腔里的天然清洗剂，含上一颗酸酸的话梅，立刻就会产生丰富的唾液。

4、半年洗一次牙

洗牙的好处在欧美国家，已得到数十年的验证，我自己会坚持每半年洗一次牙。即便我们天天都很认真地刷牙、漱口，仍免不了牙齿中，会存在牙菌斑和牙石，达到一定程度时会造成牙龈炎、牙周炎，它们是造成口臭的一个重要原因。

　　　　　　　　　　

清新的口气可以拉近人们交谈时的距离，而口臭就会令人们感到厌恶，所以一旦出现口臭的现象一定要及时治疗，不要让口臭成为你交流的障碍哦。

佛心小佳　　　　

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