你不知道的处理季节性鼻炎的小技巧无需吃
阻塞的鼻窦并不好玩——每一次季节性的鼻塞或鼻窦头痛都会导致你的生活诸多不便；处理鼻窦充血的方法经常需要你服用一粒（或几粒）药丸，其中一些会产生副作用，可以起到很强的威慑作用。
但是有一个巧妙的穴位按摩技巧可以帮助您在短短20秒内解决问题。
用舌头抵住嘴巴顶部，将手指放在眉毛之间并施加压力。保持大约20秒，您的鼻窦将开始疏通。当您将舌头推向上颚时，不要瞄准特定点，而是将其平贴在顶部。当你松手时，你应该开始感觉到喉咙后部有一点运动。这是一个非常简单的技巧。
其他缓解鼻窦压力的简单方法
如果这不起作用，还可以尝试其他一些方法，
1、鼻梁和眼窝附近的关节是受鼻塞影响最大的区域。将拇指放在每根眉毛的内点，与鼻子的侧面对齐。按住30秒然后松开，重复直到感觉疼痛减轻。
2、如果以上方法还不够，请将中指放在每个鼻孔旁边，食指放在鼻孔旁边。用中指按压两侧，保持30秒，然后用食指按压30秒。重复直到您感觉到鼻孔中有空气自由流动。
如果按压脸部不起作用，用另一只手挤压拇指和食指之间的纤维肌肉处各30秒可以帮助缓解鼻窦压力和紧张性头痛。
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素材--生命科学编撰--桑妮了解更多详情欢迎添加心里美客服-service或扫描以下