女人天生爱美，外表的靓丽可以让人过目难忘，但是一开口却有浓重的异味，这会让让美丽大打折扣。女人出现口臭不敢靠近别人，选择远距离交谈，这让人感觉很奇怪。自卑感会大大损伤你的自信。

引起口臭的原因很多，有些女性比较爱干净，频繁洗口却还是口臭，这是为什么呢？究竟女性口臭的原因有哪些？

1、很多女性是因为肠胃疾病引起的口臭，如慢性胃炎、十二指肠溃疡患者口中常出现酸臭味，幽门梗阻、晚期胃癌病人常出现臭鸭蛋味口臭，严重便秘和肠梗阻病人常出现粪臭味口臭。

　　2、心理压力过大，经常性的精神紧张导致身体副交感神经处于兴奋状态，反射性地出现消化腺，尤其是唾液腺分泌减少，导致口干，从而有利于厌氧菌生长，而产生口臭。

　　3、有些处于青春发育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平较低时，口腔组织抵抗力下降，容易感染病菌从而产生口臭。

　　4、晚餐太丰盛，不少白领上班族，白天上班晚上回家，晚餐就吃得很丰盛，吃得过饱或进食肉类、油腻食物比重过大或辛热刺激性调料用量过大，浓香有余、清淡不足，晚餐距睡眠时间过短，睡觉时胃中还存留着过多食物等等。

　　5、生活中很多女性喜欢为了身材节食减肥，或因病不能进食，或老年人的唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少，有利于厌氧菌生长，因此发生口臭。

　　6、一些女性因为呼吸道疾病引起的口臭，如肺脓肿患者常出现腐酸性口臭、恶臭，肺结核咯血、支气管扩张咯血者常出现血腥味口臭，晚期肺癌患者常于口腔中及呼气中出现腐腥臭。

　　7、由于口腔疾病引起的，如齿槽溢脓、龋齿、牙龈炎、牙髓炎、化脓性扁桃体炎及唾液腺炎等，可引起腐败性口臭。

　　当然，口腔邻近器官疾病也是会引起女性口臭的，如鼻咽部及鼻腔疾病中的化脓性上颌窦炎、萎缩性鼻炎等，也可导致口臭。

　　1、首先就是要从饮食着手，在日常三餐中应当避免吃味道过于浓烈的食物，改而食用清淡的菜肴，腥辣和煎炸一类的食物也最好避免。

　2、饭后吃少量水果。

3、要尽可能的培养吃饱后用清水漱口的习惯。

4、不要抽烟、喝酒。

5、少喝咖啡，热巧克力一类的饮料，如果喝了，之后要尽快漱口。

6、不要吃零食。

7、每天早晚一定要刷牙。这个看似理所当然，但大家应该会忽略一些细节，比方说刷牙要仔细，刷完牙齿后应当照照镜子检查牙齿上的污垢是否有被彻底清除，每隔几天也应该使用牙线将牙缝的渣滓清除。另外，应选择有效的牙膏和适合您的牙刷。

　8、如果有蛀牙问题，一定要找牙医做专业检查与诊治。

9、注意您的肠胃健康，是否有任何不适?即使是发现轻微的肠胃不适，也一定要找医生做检查，记得哦，防范胜于治疗。

　10、如果口腔异味问题过于严重，建议先找牙医进行深度口腔清洁，然后纠正您的生活和饮食习惯。

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