美贝家健康大讲堂对于口臭,您了解多少
口臭
口臭是指从口腔或其他充满空气的空腔中如鼻、鼻窦、咽，所散发出的臭气，它严重影响人们的社会交往和心理健康，WHO已将口臭作为一种疾病来进行报道。
调查显示，中国口臭患病率为27.5%。而在西方国家，则为50%。全球约有10%~65%的人曾患有口臭。
口臭原因口腔局部疾患是主要导致口臭的原因，但不容忽视的是，口臭也常是某些严重系统性疾病的口腔表现，有一些器质性疾患也会导致口臭症。
生理性口臭食用了某些药物或洋葱、大蒜等刺激性食物、抽烟、睡眠时唾液分泌量减少所致的细菌大量分解食物残渣等都可能引起短暂的口臭。
病理性口臭01
口源性口臭
据统计，80%～90%的口臭是来源于口腔。口腔中有未治疗的龋齿、残根、残冠、不良修复体、不正常解剖结构、牙龈炎、牙周炎及口腔粘膜病等都可以引起口臭。
02
非口源性口臭
口腔邻近组织疾病如化脓性扁桃体炎、慢性上颌窦炎、萎缩性鼻炎等，可产生脓性分泌物而发出臭味；临床上常见的内科疾病如急慢性胃炎、消化性溃疡出现酸臭味；幽门梗阻、晚期胃癌常出现臭鸭蛋性口臭；糖尿病酮症酸中毒患者可呼出丙酮味气体，尿毒症患者呼出烂苹果气味。
另外白血病、维生素缺乏、重金属中毒等疾病均可引起的口臭。
怎么解决口臭1不仅要仔细刷牙，还要刷舌头！刷牙：
牙缝间的残留物不但是蛀牙、牙周病的元凶，还会招来口臭。如果时间充裕，刷牙前最好先用牙线清除牙面、牙缝的食物残渣。
刷牙时，越是出血的地方越应该努力清洁，因为出血说明细菌感染严重，有牙龈炎的可能了，也许还有牙石。所以要定期洁牙，让牙齿也洗个澡。
刷舌头：
另外，咱们的舌头上都附着一层像白苔一样的东西，这就是舌苔。白苔的量越多就越容易引起口臭。但刷舌苔有一定的争议，因为舌苔是保护舌头的，如果刷的太过，反而不利于健康。
建议首先漱口（最好选用杀菌消毒作用的漱口水），大部分食物残渣就会被冲走。那些化不掉的舌苔，就会反映了身体的状态，如果是就医前，还是保留为宜。
2吃货们，控制点自己！如果你又爱抽烟又爱喝酒，左手一个榴莲，右手一个大蒜，嘴里嚼着韭菜盒子。这么吃，嘴里不臭才怪呢？！这些东西偶尔吃吃喝喝那还没什么，但如果把它当成了一种习惯的话可能就会变成口臭。尤其是油腻的食物，一定要减少，避免消化不良。所以特殊“吃货们”，最好还是控制点！
3增加锻炼，让疾病远离你！下班或者放学可以选择步行代替交通工具，锻炼能让汗水带走身体毒素，并且增强身体免疫力，使病理性导致的口臭降低！
4每天吃酵素，调节身体机能！绮丽美酵素锭含数十种不同的酵素组合而成，保留了植物中的营养精华。其中含有人体所需的各种酵素（淀粉酵素、蛋白分解酵素、脂解酵素等）、寡糖以及多种维生素和矿物质，能很好清除体内毒素，并且还有降火祛燥、排毒养颜、消除宿便和健康减肥等诸多好处。
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