口臭患者，别慌，多吃这些食物，去臭降火
口臭患者，别慌，多吃这些食物，去臭降火，多年老口臭一扫而光
口臭是我们都很郁闷的事情，也会招来别人的讨厌，为了使自己和别人都不被口臭的气味所困扰，就要想办法解决一下这个问题，通过医生或者自己研究一下引起口臭的原因是什么，自己又是属于哪方面的问题，那么，引起口臭的原因都有哪些呢?
口臭的原因
1.不注意口腔卫生：不刷牙、不漱口、或刷牙马马虎虎的人。口内食物残渣长期积存，在细菌的作用下发酵腐败分解，产生吲哚硫氢基及胺类等物质，发出一种腐烂的恶臭。
2.有些戴假牙的人不注意假牙的清洁，口腔内也会有气味，这是最常见的口臭原因。
3.口腔疾病：龋坏的牙齿中的腐物，牙周疾病使牙龈经常处于炎症状态，脓肿出血，溃烂流脓，也易产生一种腐败的恶臭气味。
4.身体其他疾病：有些口臭是由于身体其他部位的疾病引起，如消化不良、化脓性支气管炎、肺脓肿等，都会经呼吸道排出臭味，表现为口臭。此外，邻近器官的疾病，如鼻咽部及鼻腔疾病，如化脓性上颌窦炎、萎缩性鼻炎等，也可导致口臭。
口臭会带来的危害
1、口臭和消化道疾病有很密切的关系，临床上很多是因为感染幽门螺杆菌，从而使得其分解食物释放了硫化物，出现了口臭，因而口臭不及时治疗，患者的幽门螺杆菌数会比正常人高出百倍不止，大肠杆菌通常也是如此。
2、而口臭往往可能是胃肠道疾病带来的症状，如胃肠炎、胃溃疡等，如果不及时去治疗，改善病情，就会使得病情加重，尤其是胃癌等更加严重的胃肠疾病，此时患者口臭往往是非常深度的。所以患口臭还要及早治疗。
3、口臭的原因很多，其中也比较多见的是口腔内的疾病，在口腔各种细菌将口腔残留物作用发酵，就会出现口臭，所以不及时治疗，会使得各种口腔疾病频繁发生，如牙龈炎、牙周炎等，长期以往，危害更加大。
下面我们就来看看吃什么食物好
芹菜
纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。
芹菜炒山药
做法
1、先把核桃仁炸酥，备用。、山药炒好，放入芹菜炒好。
2、最后放入核桃仁、淀粉、糖、水勾芡，调味，出锅。
香菇
香菇不仅可以加强自身的抵抗能力，而且它对口腔也有着保护作用。香菇里面有一种成分，可以抑制自身口腔里面细菌的滋生，在一定程度上减少牙菌斑。所以说有口臭困扰的朋友可以适量吃一些香菇来进行缓解!
香菇烧豆腐
做法
1、油豆腐切对开，肉切片，水发香菇切丝，大蒜切成断备用。、锅内放入适量的食油开中火。、锅热后放入肉片翻炒，放入水发香菇丝继续翻炒，加入适量的黄酒及水、酱油焖煮。
2、锅开后放入大蒜茎继续焖煮到菜熟，放入适量的盐及大蒜叶翻炒即可。
苦瓜
苦瓜具有清热解毒、去火降噪的功效，能够促进肝脏排毒解毒，缓解口干口臭，苦瓜还能为肝脏提供所需的营养，降低肝火，清理肠道。
苦瓜排骨汤
做法
1，苦瓜、排骨、丁香洗净，川烫排骨冷水一起下，水滚后一分钟关火再用清水把浮沫冲干净，川烫排骨时，顺便处理苦瓜怕苦可以将里面的白膜用汤匙刮除然后切小块
2，排骨先下锅滚了加入苦瓜，再次沸腾时再加丁香。待苦瓜透了，加以调味就可以享用囉！
口臭的预防措施：
1注意口腔疾病。龋坏的牙齿中的腐物，牙周疾病使牙龈经常处于炎症状态，脓肿出血，溃烂流脓，也易产生一种腐败的恶臭气味。
2.预防身体的其他疾病。有些口臭是由于身体其他部位的疾病引起，如消化不良、化脓性支气管炎、肺脓肿等，都会经呼吸道排出臭味，表现为口臭。此外，邻近器官的疾病，如鼻咽部及鼻腔疾病，如化脓性上颌窦炎、萎缩性鼻炎等，也可导致口臭。
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