盐水洗鼻治鼻炎,很多患者都错了,还得配合
鼻炎主要是由细菌、真菌、病毒、各种理化因子及某些全身性疾病所引起得到鼻腔粘膜炎症。除了危害健康,非常影响正常的共工作和生活。据报道,我国鼻炎发病率为5%-15%。
盐水洗鼻的作用,借用一定的压力将生理盐水送入鼻孔,借助于水流的冲击力,将鼻腔内已聚集的致病及污洉排出,从而使鼻腔恢复正常的生理环境,恢复鼻腔的自我排毒功能,达到保护鼻腔的目的。
盐水洗鼻治鼻炎一定要注意下
一、盐水的配置
盐水可以选择医用的生理盐水,也可以自己配置盐水,不过在自己配置的时候需要注意,盐水的浓度控制在0.9%最好,可以用2.7克的盐配合毫升的水。
二、洗鼻时间
盐水的温度最好选择接近体温约37.5℃的温盐水,热水烧开灭菌,自然冷却,凭手感觉和体温差不多就可以。可以减少对鼻粘膜的刺激。
一般来说洗鼻的时间在3分钟左右,鼻炎较轻的患者每天洗一次就可以,基本上7天左右可以见到效果。鼻子通气、鼻涕减少。对于鼻炎较为严重的患者,每天2次,起床很睡觉的时候各洗一次,大部分人一个月左右就会有效果,尤其是在睡觉时会明显感到鼻子轻松很多。
盐水洗鼻子只能起到治表作用,慢性鼻炎治愈是长期过程,要选用无毒副作用的药物
1.中药内调理——白芷藿香茶、
取白芷,藿香,薄荷,甘草,生姜配置而成。
生姜:活血通窍,消炎驱寒。
白芷:散寒祛风,抑制鼻病毒。
甘草:生津补益,祛痰通窍,止喷嚏。
薄荷:清利咽喉,止痒,消炎,镇痛。
藿香:祛暑解表,寒热头痛,消炎祛痰。
此方乃药食同源的药材配置而成,无毒副作用,可长期服用。白芷藿香茶作用:通窍排毒,驱寒,增强体质,改善鼻子排毒功能,健脾胃,抗菌消炎,能缓解鼻炎引起的鼻塞,流涕,打喷嚏,鼻子痒等症。
短期适合初患鼻炎患者食用,长期能调理老鼻炎,老鼻炎患者做好三个月用药准备。
2.养成良好作息习惯
一个好习惯的养成,就会有一个好的结果。一个坏习习惯的养成就会结出一个坏的结果。好习惯是一辈子的事情,要想老年过的好,好习惯不可少,年轻不要过渡透支自己身体。
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