鼻炎患者的痛一般人体会不到。鼻炎发作的时候，鼻塞无法通气，睡眠不足，头痛头晕，嗅觉下降，食欲下降！而且，鼻炎难以根治，大多数治疗方法都是缓解的。而且，医生总会反复提醒，时常用盐水洗鼻！

盐水洗鼻是为了清洁鼻腔分泌物，盐水可以将鼻腔里的炎性分泌物清除！

但是，有些鼻炎患者会发现，我用盐水洗鼻为什么没有效果，反而越来越不舒服了呢？盐水洗鼻有三个误区，看看你有没有触及到洗鼻误区！

01避免用高浓度盐水清洗

在使用盐水清洗的过程中，一般是使用生理盐水。如果使用浓度过高的盐水洗鼻，反而会给鼻腔造成刺激，在一定程度上造成鼻腔损伤。所以在用盐水洗鼻的过程中，要注意盐水的浓度。

02注意控制好水温

用盐水洗鼻是为了清除鼻腔内的炎性分泌物。因此，可以使用适度浓度的盐水进行清洗。然而，在清洗鼻腔的过程中，水温也要适宜。如果温度过高，也会对鼻腔造成刺激，会在一定程度上增加粘膜的脆性，对鼻腔炎症的改善有不利影响。因此，在用盐水清洗鼻腔的时候，水温不宜过热，也不宜过冷！

03不要长时间洗鼻

一般的盐水洗鼻时间控制在5分钟之内即可。如果长时间洗鼻，对鼻腔有长时间的刺激，会对鼻腔粘膜造成一定的损伤。因为人本身的鼻腔粘膜都比较脆弱，长时间在盐水刺激下就会降低鼻粘膜的抵抗力。所以，盐水洗鼻时间控制在5分钟之内！

往期推荐

鼻炎发作时，鼻子不通气咋办？这些加重鼻炎的坏习惯，你中标了吗？天冷就流鼻涕是一种自我保护

资源源于网络侵权联系删除

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

转载请注明：http://www.yawbh.com/shdyzd/9986.html