口里有异味不好意思与人交流教你几招，
口臭是指从口腔或其他充满空气的空腔（如鼻、咽）散发出的臭气，小编认为，这严重影响人的社交活动。
引起口臭的原因有很多，大致分为生理性口臭和病理性口臭。
生理性口臭：
不勤刷牙，口中食物残留物过多而滋生大量细菌，细菌发酵、分解而产生的大量挥发性硫化物等等，产生口腔异味。
吃刺激口臭性食物，韭菜、大蒜等食物，食之后亦会产生口臭。
长期抽烟饮酒，生活不规律都是产生口臭的原因。
这类口臭基本上都是因为不注意个人而产生的，所以要勤刷牙，少吃刺激性的食物，保持良好的健康生活、作息习惯。
病理性口臭：
口源性口臭：口腔中有未治疗的龋齿、残根、残冠、不良修复体、不正常解剖结构、牙龈炎、牙周炎及口腔黏膜病等都可以引起口臭。
非口源性口臭：口腔邻近组织疾病如化脓性扁桃体炎、慢性上颌窦炎、萎缩性鼻炎等，可产生脓性分泌物而发出臭味；临床上常见的内科疾病如急慢性胃炎、消化性溃疡出现酸臭味；幽门梗阻、晚期胃癌常出现臭鸭蛋性口臭；糖尿病酮症酸中毒患者可呼出丙酮味气体，尿毒症患者呼出烂苹果气味。化脓性支气管炎，肺脓肿等，都会经呼吸道排出臭味，表现为口臭。另外白血病、维生素缺乏、重金属中毒等疾病均可引起的口臭。
治疗方法：
选择正确的刷牙方法,每天至少刷2次,并养成进食后漱口的习惯。2.进行舌面清洁，或选用能有效抑制舌面微生物生长的漱口水进行局部抗菌。3.咀嚼富含纤维的食物或嚼口香糖，有利于减轻口臭。4.刺激唾液分泌或使用替代物以清洁口腔。
饮食护理：
日常护理注意口腔卫生，有口腔局部因素的可以进行全口牙洁治，清除口腔病灶，用一些漱口液。每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。
饮食调理饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油腻的(高蛋白、高脂肪)食物；进食时要细嚼慢咽，多喝水，多食蔬菜水果及豆类。
