小贴士告诉你个秘密，你的牙齿一定要知
每一颗牙都是一个器官，牙齿一旦出现问题，就会对我们的健康以及正常生活造成极大的影响。我们要清楚地知道，要想吃嘛嘛香身体棒就得保护好口腔健康。那么，牙齿越白越好吗？口香糖能替代刷牙吗？牙齿能随便拔除吗……每天都要刷牙的你真的了解自己的牙齿吗？
1、为什么说用牙齿开瓶不好呢？
专家解答：有人认为牙齿很硬，不怕磨，其实这是一种误解。牙齿也是很容易磨耗的。比如有些人喜欢用门牙嗑瓜子等硬壳类食物，久而久之，在门牙边缘形成一个沟槽。因嗑瓜子等造成的门牙切缘磨损，俗称“瓜子牙”。用牙齿开瓶子或者咬核桃会造成牙尖崩裂或者牙折，轻则引起牙齿过敏，严重时引发牙髓炎带来剧痛，更有甚者出现牙齿断裂。要记住牙齿的寿命也只有一次，所以请不要用牙齿完成过重的其他工作。
2、牙齿不能随便拔除吗？
专家解答：许多人不积极治疗患牙的原因是认为牙齿坏了可以拔除后再镶牙，所以对牙齿的问题并不 牙齿的存在不仅可以吃饭，还是面部美观的基础。牙齿有不能被假牙所代替的作用。牙齿的存在保证了进食时的美好感觉，牙齿给予牙槽骨生理的刺激，如果没有牙，牙槽骨将会出现萎缩。即便镶牙，牙槽嵴还是会继续萎缩的，而且假牙只能恢复30%左右的牙齿功能，戴假牙不仅嚼不碎东西，而且会食之无味。
从经济角度考虑，修复坏的牙齿所花的时间和金钱要远远少于拔牙后做假牙所花的时间和金钱。再者假牙的长期刺激也容易引起邻牙的损坏和牙龈的进一步萎缩，更不用说假牙带来的不适。更有甚者，由于假牙的长期刺激诱发肿瘤的发生，你会更觉得后悔了。
综上所述，即便牙齿坏了也应该尽量保护自己的牙齿，哪怕仅保留牙根也好过拔除后装假牙。再者修复一个缺牙经常需要磨小两侧的牙齿，在全冠修复时，更要大量磨耗两侧的牙齿，造成好牙的损坏更是得不偿失。
3、为什么说单侧咀嚼不好？
专家解答：单侧咀嚼是指每次用餐时只用一侧牙齿咀嚼，另一侧则闲置不用。由于两侧咀嚼肌的功能性刺激不一样，结果会是颌面部出现不对称，一边大一边小，影响外形。严重时会影响下颌骨的发育造成偏颌或者下颌角肥大。这种习惯很可能是因为一侧的牙齿有问题，因为惧怕咀嚼时疼痛而出现的躲避性偏侧咀嚼，所以如果有患牙就需要尽早治疗，然后再慢慢恢复双侧咀嚼的良好习惯。
4、牙痛究竟是不是病？
专家解答：牙痛当然是一种疾病了。因为它给我们带来了痛苦，影响了生活、学习和工作。正常的牙齿，由于完整的外壳存在，是不会对外界的刺激产生不适的反应。如果牙齿出现疼痛，很可能是牙齿出现了病变或处于亚健康状态。根据疼痛的性质不同，可能是牙髓炎、牙髓水肿、牙齿破损、牙周病、根尖周病等等。再有，有的表现应该给予足够的重视。早医院就医，可能节约的不只是时间。
5、有了口臭怎么办？
专家解答：口臭的原因可以分为3种。
（1）口腔疾病带来的异味。卫生不良、平时不刷牙、不漱口，一些戴有活动义牙的患者，不能及时清洁假牙导致口臭；吸烟也可以在牙齿表面形成黑色的烟色带来口臭；口腔疾病如龋齿、牙周疾病、慢性颌骨骨髓炎、拔牙后伤口感染不愈合等疾病也可能导致口臭。
（2）口腔邻近部位疾病、鼻咽部疾病。化脓性上颌窦炎、化脓性扁桃体炎、萎缩性鼻炎等。消化道疾病比如：胃溃疡、反流性胃炎、胃下垂、食管癌、胃癌：有时消化不良、呃逆也会出现食物发酵的臭味。呼吸道疾病：气管炎、支气管癌、肺脓肿、肺结核等使得呼出的气体含有特殊的臭味。
（3）全身疾病。比如糖尿病、血液性疾病、尿毒症、肾衰竭的患者会有特殊的味道。查找到原因就可以很好地解决口臭了。
良好的口腔卫生习惯也可以让你远离烦人的口臭。具体的治疗包括去除牙菌斑、牙石等不良刺激因素，可采用龈上洁治术及龈下刮治术。应积极查找并治疗口腔内存在的病灶，如龋齿、牙周病、根周瘘管及牙髓坏死等患牙。局部药物治疗，多用3%双氧水冲洗牙龈袋和牙周袋，1%双氧水含漱，这些药物具有清洗、灭菌、祛臭等作用。此外，还可用0.1%～0.2%氯己定（洗必泰）及各种芳香味含漱剂漱口。消化系统等全身疾病也可引起口臭，应积极寻找病因，相关疾病治愈或好转后口臭就会消失。
6、口香糖能替代刷牙吗？
专家解答：有些人认为嚼口香糖可以替代刷牙，这是不正确的。嚼口香糖可以在一定程度上起到清洁牙齿和口腔的作用，但通过咀嚼口香糖产生的对牙齿的保护作用有限。咀嚼口香糖减少口腔内细菌量的程度远不及刷牙。口香糖只能是口腔保健的有益补充，代替不了刷牙。每天至少刷牙2～3次，才能保持口腔健康。另外，随身携带牙刷是个好习惯。
7、我们必须要使用含氟牙膏吗？
专家解答：龋齿患病率与牙齿中的氟含量密切相关，含氟量过多或过少对于健康都没有好处。因为孩子牙齿中的氟含量明显低于成年人，所以更容易发生虫牙。使用含氟牙膏可以提高牙齿的抗龋坏能力，但并不能认为食用了含氟牙膏一定能保证不会出现龋齿。牙膏中活性氟促进牙齿脱矿后的再矿化，从而增强牙齿的抗龋能力。所以有虫牙的人适合用含氟牙膏的品种，如果只是为了预防，则选择不含氟或者低氟产品。儿童会因为吞咽导致牙膏进入身体，所以不建议用含氟牙膏。
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