鼻炎会毁容
告诉鼻炎人群一个不好的消息
——「鼻炎拖着不治，时间久了会毁容！」
大家看到上面这句话第一反应就感觉是谣言。但这并不是空穴来风：
这来源一篇口腔医学家的文章「用嘴呼吸对脸型的影响」，不多说了，直接看图↓
图左是女孩6岁的照片，此时她已经有了很严重的口呼吸；图右是女孩9岁时的照片，变没变丑自己感受。
左边女孩如果可以打8分，那右边的女孩我相信在6分以下，其实她们是同一个人。
原理看下图↓
不正确的的口腔呼吸姿势会对呼吸模式及吞吐方式产生影响，继而出现一系列的非理想的水平发育，并会导致斜额头，和前倾的头部和颈椎，还有畸形的下巴骨（观察左右图下巴骨形状的不同，图左呈90度，而图右角度更大）。
总结一下，那就是：
长时间的口呼吸姿势会导致人体面部骨骼的畸形（也就是变丑），而鼻炎患者正好不得已用口呼吸姿势，因此说鼻炎拖着不治，时间久了会毁容不是空穴来风！
但大家都知道，鼻炎病程较长，而且常年反复发作。很多鼻炎患者也深受其害，也曾试过一些偏方：
鼻子里滴蒜汁，相当的刺激，但没用；
鼻子里插葱叶，也没用，而且影响形象；
用清凉油涂迎香到太阳穴，没用，而且清凉油还有其它用途；
使用收缩血管的药物，当时通了，但第二天堵得更厉害了。
治疗鼻炎，一般有以下几个原则
1、过敏性鼻炎清楚过敏原
食物性过敏原：鱼虾、牛奶、鸡蛋、花生、面粉、大豆等食物，一般来说过敏症状比较明显，症状出现的又急又重。
吸入性过敏原：室内外的尘埃、动物皮毛、尘螨、棉花絮、羽毛等都是引发因素。植物花粉过敏则常引起季节性发作。
吸入性过敏原常常视为引发原因，建议患者使用防螨床垫、空气过滤器、螨虫杀虫剂、定期暴晒被褥、彻底清洁地毯等方法，外出建议戴口罩、少去郊区踏青、及时清洗鼻腔。
2、科学的药物治疗
口服药、鼻腔喷剂缓解症状，对于过敏性患者，通常以口服药物治疗为主，慢性鼻炎患者，多采用鼻腔喷剂。
虽然这种疗效较好，见效快，但一般也只能控制症状，停药后会复发。
3、盐水洗鼻注意问题
相信很多鼻炎患者对其并不陌生，不论是用大瓷碗还是用什么专门的盐水洗鼻器都可以，但此方法需要注意几点：
所用的水必须干净卫生，烧开过的自来水、净化器的水、桶装水都可以。有杂质的水会刺激得鼻腔疼；
盐水浓度的问题，具体多少以自己舒服为准，可以反复试吸来确定，优先用无碘盐。
具体频率没有硬性规定，不舒服就做。刚开始可以每天一次，后来两三天一次即可，坚持几个月一般可以见效。
此方法需要坚持而且正确使用，也不见得对每一个人有用，毕竟现在讲究的是个体化治疗。
老年人鼻炎的注意事项
注意事项一、积极治疗，保持鼻腔通畅：老年人一旦发现有鼻炎，就要积极治疗，尽量保持鼻腔通畅，可采用洁必康洗鼻器进行盐水洗鼻等方式稀释鼻涕、畅通鼻道，保证心脑供氧量。
注意事项二、增强体质，预防感冒：平时要注意锻炼身体，增强体质，戒烟限酒，提高自我防病意识。尤其是要注意预防感冒，因为感冒是最容易诱发鼻炎的疾病；夏季来临后，很多公共场所都会开启空调特别是中央空调，这对体质相对较弱的老年人而言是一大隐患，鼻炎的发病会明显增多，老年人应尽量避免空调环境。
注意事项三、避免陷入误区：专家指出，很多人认为慢性鼻炎是不治之症，于是放弃治疗，听之任之，结果导致疾病迁延不愈，带来各种健康隐患。其实，医学技术发展至今，老年人更应积极治疗，以免因小失大加重各种慢性疾病。
长期鼻炎3大危害：
危害1、睡眠障碍
鼻腔的充血和阻塞，严重影响了睡眠质量，从而导致了白天学习能力，工作效率和生活质量的下降。因此，改善鼻腔症状非常重要。
危害2、打呼噜
打呼噜不止因长时间鼻塞不通气，呼吸困难，会引发睡眠呼吸暂停综合症，睡眠时氧气不足，严重情况下可引起脑梗塞、高血压、突发心脏病等，个别患者甚至会夜间猝死。
危害3、头晕健忘
慢性鼻炎发病时间过久后，其的鼻塞症状就非常的严重，这样人体就会出现呼吸障碍，导致血氧浓度的降低。对人体会造成头晕头痛，健忘，嗅觉障碍等健康问题。
鼻炎患者时常发现自己的鼻子有堵塞、流鼻涕的症状，在秋冬季节加重，春夏症状减轻，跟普通感冒的症状如出一辙，患者一直认为是寻常感冒，并没有引起多大的重视。但是鼻子堵塞情况愈加严重，甚至还觉得呼吸困难。
1.急性鼻窦炎：鼻腔炎症经鼻窦开口向鼻窦内蔓延，引起急性化脓性鼻窦炎，其中以上颌窦炎及筛窦炎多见。
2.急性中耳炎：感染经咽鼓管向中耳扩散所致。
3.急性咽炎、喉炎、气管炎及支气管炎：感染经鼻咽部向下扩散引起。小儿、老人及抵抗力低下者还可并发肺炎。
4.鼻前庭炎：感染向前直接蔓延。
5.其他感染：经鼻泪管扩散，尚可引起眼部并发症，如结膜炎、泪囊炎等。
慢性鼻炎的五个小贴士:
1、改掉挖鼻的不良习惯；
2、慎用鼻粘膜收缩剂；
3、忌辛辣刺激，注意饮食卫生
4、注意工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体，加强营养，增强正气
5、加强锻炼，提高身体素质，通过运动，可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞。
最后，提醒：鼻炎患者应遵医嘱用药，不要太相信偏方，用药期间还需远离过敏原、均衡饮食以及提高免疫力。
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