鼎翼课堂口腔篇带上口罩发现异味,是口
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带上口罩发现异味，是口罩臭还是口臭？
—鼎翼课堂口腔篇
鼎翼课堂是一个科普类栏目，致力于将日常生活中涉及到的医学知识分享给大家。今天给大家分享的是口腔篇。
口罩是用的，口腔是自己的
因为疫情原因，大家都很自觉的带上了口罩，但是有些人发现了一个问题：“口臭”。
可能口罩戴一次还不是很明显，但在现在口罩紧缺的情况下，不少人会按照指引将口罩使用第二次。第二次带上口罩的时候，是不是就会闻到明显的味道…
此时小编脑海中浮现出各种画面……难道之前和人聊天都是……有味道的？……（小编表示拒绝）。
下面我们就来说说这个问题：
01
为什么会口臭？
一般来说，口臭在医学上分为两种：生理性口臭和病理性口臭。
生理性口臭一般偶尔会出现，这也是我们平时比较常见的。例如，某段时间消化出现了问题，就会出现这种情况。对于这种情况，小编分了两种：
1、饮食气味：吸烟、饮酒、喝咖啡以及经常吃葱、蒜、韭菜等味道较重食物的人，容易发生口臭。晚餐吃得过饱、油腻食物比重过大，还没来得及消化就睡觉等行为，都容易导致口臭；
2、唾液分泌少：睡觉时抗菌、杀菌作用的唾液分泌减少，如果您还喜欢张口呼吸，那么更容易导致口干性口臭，这也是为什么很多人清晨口气比较大的原因。
病理性口臭是由于口腔炎症以及肠胃疾病引起的。相对严重一些，医院口腔科、消化科检查一下，听听专家的建议。
02
口臭分气味，你属于哪一种？
不同的人可能带有的口臭是不一样的，其原因和自身有关系，说的通俗一点：你今天吃的韭菜还是大蒜，发出的味道都会有所不同。
下面是小编整理出来的四大类，大家一定要认真看：
1、口腔（臭鸡蛋味）：口腔中有未治疗的龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔干燥症等，容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出了硫化物，发出腐败的味道，而产生口臭。
2、鼻咽喉（腥臭味）：口腔邻近组织疾病如化脓性扁桃体炎、慢性上颌窦炎、萎缩性鼻炎等，可产生脓性分泌物而发出臭味，引起口臭。
3、胃肠道（酸臭味）：如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。另外，研究还发现幽门螺杆菌感染者的口臭发生率，明显高于未感染者。
4、全身疾病：糖尿病酮症酸中毒患者可呼出“烂苹果气味”；肺癌患者呼出“腐腥臭味”。另外白血病、维生素缺乏、重金属中毒等疾病均可引起的口臭。
03
改善口臭的小技巧
1.、保持口腔清洁卫生：意味着最好每8—10个小时就刷牙一次，同时也要刷舌苔。平时也要经常使用牙线清洁牙缝残留物，避免残留在牙缝和牙龈中的食物和细菌分解产生口腔异味。
2.、常备漱口水：可以使用含抗菌成分的漱口水，可以抑制或杀死致臭菌。漱口水中往往会添加杀菌成分（如氯己定）和芳香成分（如各类芳香剂），作为临时选择不失为一种上上之选。然而，长期使用漱口水有破坏口腔内菌群的风险，还是建议您在医生指导下选择，并慎重使用。
此外，尽量选择无酒精配方的漱口水，不仅对口腔内刺激小，减少新产生口腔病变的可能性，而且酒精有减少唾液分泌作用，有带来口气的可能性。
3.、多喝水或茶：多喝水有助于唾液腺分泌更多的口水，而且喝水也对口腔有冲洗作用。也可以适量饮茶，因为茶多酚可以抑制致臭细菌的生长和产臭能力，而且茶香会冲淡一部分口臭的气味。
4、戒烟酒、少喝咖啡：尽量戒烟酒，少喝咖啡。避免吃大蒜、韭菜等容易产生异味的食物；少吃剌激性和不易消化的食物，要多吃青菜。
5、定期看牙：每年至少进行一次口腔检查，以及每年（或者每半年）洗牙一次。
以上就是小编要给大家分享的内容了，如果你有口腔方面的问题，医院口腔科咨询。
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