爱鼻日
呵护鼻腔守护健康
每年4月的第二个星期六，被设定为“全国爱鼻日”——全国性的鼻科疾病宣传日
什么是鼻炎？
鼻炎从医学上讲是非常广泛的概念，根据发病特点可分成急性鼻炎和慢性鼻炎。
急性鼻炎就是我们常说的上呼吸道急性感染，通常是病毒感染、继发性细菌感染等引起的急性鼻部炎症，通常伴有全身不适，发热等症状，也就是我们常说的感冒。
而我们日常生活中所说的鼻炎一般是指慢性鼻炎，发病也十分常见约占1/3，一生中不少人都有多次患鼻炎的经历，每年都可能发生，发病时间长短不一。慢性鼻炎也是非常复杂的一大类疾病，从基本病因可分为过敏性鼻炎和非过敏性鼻炎，其中过敏性鼻炎最令人头痛。图1：鼻腔侧面解剖结构
?鼻炎都有哪些症状？
急性鼻炎容易出现鼻内干燥、灼热感、打喷嚏，随着时间推移会出现鼻塞、水样鼻涕、嗅觉减退，康复后症状消失。
慢性鼻炎以鼻痒、鼻塞、鼻涕为主，可伴有或不伴有嗅觉减弱、鼻根不适、头痛等。其中过敏性鼻炎有明显的季节周期，时间一过症状就可得到缓解。
图2：鼻黏膜肿胀引起呼吸不畅
鼻炎的诱因有哪些？
鼻炎的诱发因素较多，且与自身免疫力显著相关。身体受凉、过度劳累、过度烟酒、营养不良等等，当诱因过强导致身体免疫力减弱，就给了病毒、细菌等微生物可乘之机，更容易出现鼻炎。
鼻炎如何进行预防？
鼻炎始终归属于上呼吸道疾病，可通过减少接触过敏原（粉尘、宠物、花粉等）、改善生活环境、工作环境等进行预防；其次经常锻炼身体，提高身体免疫力，增加自身抵抗力也对预防有利。
鼻炎能不能治疗？
一般而言可以通过鼻腔冲洗、药物改善鼻炎患者的症状，当药物治疗效果不佳，可选择手术治疗。不同鼻炎患者差异性较大，需在医生指导下个性化用药，常见的有鼻内激素、抗组胺药、抗胆碱药等。中医治疗包括针灸、埋线、中药汤剂等。
手术治疗包括：选择性神经切断术、下鼻甲黏膜下部分切除术、鼻腔缩窄术、前鼻孔闭合术、下鼻窦开放术、聚焦超声技术等等。
手术又分为有创手术和无创手术两类。还有激光、射频、微波等物理治疗方法，其原理都是通过高温灼烧鼻甲黏膜的方式来改善通气、减少分泌物、破坏神经末梢。
鼻炎养护有哪些方法？
1.注意环境的空气洁净，避免含过敏原、病菌的灰尘损害呼吸道的健康。勤洗被褥，清洗空调滤网。
2.换季、敏感季节及人员密闭场所需佩戴口罩防护，减少对鼻黏膜的刺激，在季节交替的时候，气温变化较大，病毒肆虐，流感病人较多，正确的佩戴口罩在预防新冠肺炎同时，也能预防流感。
3.雾霾天及外出归来，建议清洗手脸鼻，预防呼吸道疾病。勤洗手也是预防呼吸道疾病的重要环节。
4.加强营养，坚持锻炼，增强体质及免疫力，多喝水，多注意休息，不熬夜，保障充足睡眠。
5.改掉手抠鼻的坏习惯，降低感染风险，避免鼻出血、鼻前庭炎等疾病，鼻腔黏膜是比较脆弱的，抠鼻的时候很容易引起鼻腔出血，同时也容易引起鼻腔感染。
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科室-
???????科主任：李知铁
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