总之要增强抵抗力
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小妙招三:多锻炼身体
4、补充营养,多吃富含维生素b、c的食物或者药剂
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5、饮食要少量多餐----饮食宜少量多餐如退烧食欲较好后,可改为半流质饮食,如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥,肉松粥、肝泥粥、蛋花粥
4保证充足的水分----保证水分的供给,可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌,增进食欲
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鼻炎手术后饮食注意事项:
重庆华爱耳鼻喉专家提醒:刷牙洗脸是人们日常生活中必不可少的卫生习惯,而鼻子的清洁往往容易 被人们忽视,成为被遗忘的“角落”其实,鼻子是顺畅呼吸的第一器官,最易受到 细菌的牙源性鼻窦炎感染,一定保护鼻腔的清洁,能够远离鼻部疾病
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1、饮食注意易消化----选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等
1、多吃富含蛋白质的食物,如牛奶、鲜鱼、大豆等等
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人们应早睡早起,适当锻炼房间里要经常开窗通风,同时,还应注意加强营养物质的摄入,适当多吃些蔬菜、水果等
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无论何季节,提倡洗脸均用冷水,并每日用食指在鼻翼外侧“迎香”穴位及鼻腔周围 皮肤作数十次以上的来回按摩,以改善鼻内血液循环,提高抗冷御寒能力,减少伤风 ,适当运动,增强体质,有利于鼻炎、鼻窦炎的早日康复
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有鼻涕需清除时,切忌用强力两侧同时猛擤的做法,牙源性上颌窦炎症状宜以轻柔手法,先擤一侧再擤另 侧,以防因反作用致鼻涕进入咽鼓管和鼓室,继发急性中耳炎总之要增强抵抗力,预防感冒等疾病的发生
相信绝大部分去医院做过手术的患者都会在手术结束后,向医生咨询这样的问题:做完手术后,哪些可以吃,哪些不能吃吃什么对身体好?重庆华爱耳鼻喉专家指出:鼻炎是一种高发疾病,目前最好的治疗方法就是低温等离子消融术,然而要想鼻炎恢复的更好更快,不但手术方法要规范,鼻炎手术后的饮食也很重要
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在重庆做完鼻炎手术吃什么好?
小妙招四:常清洁鼻腔
呵护鼻子生活小妙招:
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2、平时要注意多饮水、充分休息、保证周围空气清新、避开辛辣刺激食物等等
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3、多吃新的鲜蔬菜、水果,但要注意不可冷食,尤其夏季禁忌喝冰镇饮料等冰凉食物
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2、注意补充维生素----多食含维生素c、e及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等预防感冒的发生
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温馨提示:重庆华爱耳鼻喉医院是新加坡兰博耳鼻喉研究所技术与6h服务合作医院,是重庆首家三级专科耳鼻喉医院,如有疑问,可点击“免费在线咨询”或拨打免费电话,进行咨询网络预约领取预约号,优先就诊,可免排队等候之苦
小妙招一、常用冷水洗脸
3、饮食不要太油腻上颌窦炎症状有哪些----饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜
小妙招二、要正确擤鼻
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