说说口臭
前段时间乘坐地铁回家，我旁边坐了两个高中生模样的年轻人，一直在那里打情骂俏，亲亲我我，突然情到深处，居然开始舌吻起来。李医生看电视其实不太喜欢看有舌吻的戏，总觉得舌吻就是互相吃对方的口水，爱情动作片除外。我想这两个小年轻大概没有口臭的烦恼，才可以这样放肆地舌吻。很多年轻人接吻之前，一般会选择口香糖，口香糖对于口臭，治标不治本。相反，对于有些湿热严重的人，口香糖的甜味有可能会加重口臭。千万别小看口臭这小小的毛病，它会使人不敢与人近距离对话，因为说话会觉得很尴尬，从而产生自卑心理，影响正常的人际交流，令人十分苦恼。
引发口臭的原因很多，大概有以下几点：
1.不注意口腔卫生
平时在生活中不注意口腔卫生，不刷牙，不漱口，或刷牙马马虎虎的人，口内食物残渣长期积存，在细菌的作用下发酵腐败分解，发出一种腐烂的恶臭。
2.身体其他疾病
有些口臭是由于身体其他部位的疾病引起，如消化不良，化脓性支气管炎，肺脓肿等，都会经呼吸道排出臭味，表现为口臭，此外，邻近器官的疾病，如鼻咽部及鼻腔疾病，如化脓性上颌窦炎，萎缩性鼻炎等，也可导致口臭。
3.口腔疾病
龋坏牙齿中的腐物，牙周疾病使牙龈经常处于炎症状态，脓肿出血，溃烂流脓，也易产生一种腐败的恶臭气味。
4.特殊食物癖好
有人特别爱食用大蒜，大葱等，口中都会有令人不快的气味。还有一些长期抽烟的人士，通常也会有口臭。
那么中医怎么来认识这个口臭呢，排除了上面讲的原因，最常见的原因就是胃热和肠道积滞。胃热重的人有什么表现？这种人一般喜欢吃冷的，吃了也不会不舒服。稍微吃点油腻辛辣的东西就牙龈红肿、口干舌燥，这种情况的处理就比较简单了，一般用清胃散就可以解决。那为什么有的胃热口臭的病人吃清胃散没有效呢？因为胃热热久容易化火伤阴，胃阴不足反过来又加重了胃热，所以这种阴虚湿热的情况要用甘露饮。也许有人会说李医生，你讲的这些处方都太专业了，有没有什么治疗口臭的小妙招，当然有啦，我这里就要给大家隆重推荐—芦根茶
芦根60克，熬水当茶饮，一日一剂。对于胃热口臭，芦根甘寒无毒，甘能和胃，寒能清热，不似石膏、黄连太凉伤胃，于此症颇宜。如果口臭，嘴里发甜发腻，舌苔腻，还可加入佩兰和广霍香各15，同芦根一起熬水当茶饮！
再来说说肠道积滞，这个也是很常见的，而且每个人都经历过。我们有时候遇到好吃的东西，没管住嘴吃多了，不少人会肚子胀，不消化，有的还会打饱嗝，晚上睡觉翻来覆去睡不好，这种情况导致的口臭，这个时候用保和丸就可以了，大便干结无外感者可以加点大黄。临床看病是很复杂，中焦湿热、脾胃虚寒、肝火犯胃、肾阴亏虚这些情况也是会导致口臭的，我这里只是讲了一些临床当中最常见的证型，很多病人来看口臭的时候不单单有口臭，还有其他症状，所以说我讲的这些处方不能照搬，最好在医生的指导下服用。大部分口臭患者口腔卫生状况欠佳、工作娱乐时间长、睡眠不足、吸烟、嗜食辛辣，故治疗的同时还需养成良好的口腔清洁习惯和生活习惯。
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